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提升幸福感的7件小事

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读者要求他回答生活中最有价值的事情。爱情、婚姻、分娩、工作、存钱和买房都是生活中值得做的事情,看起来很庸俗。人们必须以庸俗的方式生活,才能选择如何有尊严地生活。

然而,这不是她想要的答案。她今年25岁,正在计划她的第一次旅行。她想制定一个计划,列出几件要一件一件完成的事情。她希望这些事情,比如成年礼,能让她明白什么是幸福的生活。

我明白了。她想让我给的是能增进幸福的小事。

人生中要做的大事总是俗气而沉重的。但是有许多小事情,浪漫而美丽,和平而有趣。一个人最终会以什么样的姿态生活,他能否在无聊的生活中保持纯真和活力,取决于他所关心和执行的琐事。

1、乘大船出海。

尽你所能选择豪华的船和带大阳台的房间。

中午,在阳台的躺椅上,我读了几页书,在海浪下小睡了一会儿。这里,一切都很慢。世界上最美丽的沉默不是沉默,而是简单:周围只有一种声音,如海浪歌唱,它的名字叫沉默。

在海上,你会得到人生中最重要的一课:快乐并不可耻。无论一个人有多伟大,此时此刻,只有一件事可以做:慢慢享受阳光和海浪、风和空气。

和树交朋友。

树木比人类更舒适,因为它们享受现在的一切。

它的叶子在烈日下闪光,在暴雨中发光。在微风中,树在歌唱,在强风中,树在跳舞。树木拥有人类羡慕的力量:宁静。

不管我住在哪个城市,我都会在我家附近找到一棵树,并和它交朋友。说出它的名字并向它问好。不快乐时,依靠它;当我快乐的时候,我会经过它。也像《花样年华》中的周慕云一样,他将这个隐藏的秘密告诉了它。

易叔说:我们不快乐的原因是我们不知道如何安静地呆在房间里,平静地与自己相处。当我不知道如何与自己相处时,找棵树做我的朋友,与树相处,慢慢学会不依赖任何人。

3、化妆和健身,至少选择一种。

那些一直说自己爱自己的人,他们愿意每天花20分钟看着镜子里的自己吗?如果你什么都不做,花这么多时间照镜子真的很尴尬。因此,我坚持化妆,每天化妆和卸妆的时间加起来是15到20分钟。

在这段时间里,我必须和镜中的自己相处,看着她,打扮她,爱上她。我们必须知道如何让自己更美丽。如果一个人说如何爱自己,花更多的时间在自己身上比喊一万次口号要好。坚持化妆和保持健康都是在自己身上花费时间。

4.观看偶像音乐会。

无论你在电视上看过多少场音乐会,无论家庭影院的设备有多高端,当你真正进入音乐会现场时,你会发现你以前在屏幕上看到的是唱歌,但你现在所处的是火热的生活。

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